1. 通过Chrome设置页面操作：打开Chrome浏览器，在地址栏输入`chrome://settings/`，按回车进入设置页面。左侧菜单中点击“关于Chrome”，若此时Chrome正在更新，会显示“Chrome正在更新”的提示，点击“详细信息”。在详细信息页面中，找到“禁止自动更新”选项并勾选，即可关闭自动更新功能。不过此方法仅适用于部分情况，若该选项不可用，则需尝试其他方法。
2. 使用组策略编辑器（适用于Windows专业版/企业版）：按下Win+R键，打开运行窗口，输入`gpedit.msc`并回车，打开组策略编辑器。依次展开“计算机配置”>“管理模板”>“Google”>“Google Chrome”，在右侧找到“自动更新”选项，双击打开，选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”保存更改。
3. 修改注册表（适用于Windows家庭版）：按下Win+R键，输入`regedit`，点击“确定”，打开注册表编辑器。依次找到`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update`路径，若不存在则手动创建。在Update文件夹中，右键点击右侧空白处，选择“新建”>“DWORD（32位）值”，命名为`AutoUpdateCheckPeriodMinutes`，双击该值，将数据设置为0，点击“确定”保存。
4. 通过服务管理器禁用相关服务（适用于Windows）：按下Win+R键，输入`services.msc`，按回车键打开服务管理器。找到“Google Update Service (gupdate)”和“Google Update Service (gupdatem)”这两个服务，右键点击每个服务，选择“属性”，将启动类型设置为“禁用”，然后点击“停止”按钮以立即停止服务，最后点击“确定”保存更改。
5. 命令行操作（适用于macOS）：打开终端，输入命令`defaults write com.google.Keystone.Agent checkInterval 0`，按回车键执行，这将设置Google更新代理的检查间隔为0，即禁用自动更新。
请注意，以上方法按顺序尝试，每尝试一种方法后，可立即检查是否满足需求。一旦成功，即可停止后续步骤。不同情况可能需要不同的解决方法，因此请耐心尝试，以找到最适合您情况的解决方案。