谷歌浏览器插件占用内存过大的问题可以通过以下几种方式进行优化：
1. 检查插件设置：确保你正在使用的插件没有启用过多的功能，或者在不需要的时候关闭了某些功能。
2. 清理缓存和cookies：定期清理浏览器的缓存和cookies可以释放一些内存空间。你可以在浏览器的设置中找到相应的选项来清理这些数据。
3. 禁用插件：如果你发现某个插件占用了大量的内存，可以尝试禁用它。但是请注意，禁用插件可能会影响你的浏览体验，因此请谨慎操作。
4. 更新浏览器：确保你的谷歌浏览器是最新版本的。旧版本的浏览器可能存在一些已知的性能问题，这些问题可能会导致内存占用过高。
5. 使用轻量级插件：如果可能的话，尝试使用轻量级的插件，这些插件通常对系统资源的占用较小。
6. 清理浏览器数据：定期清理浏览器数据可以释放一些内存空间。你可以在浏览器的设置中找到相应的选项来清理这些数据。
7. 升级硬件：如果以上方法都无法解决问题，那么可能是你的计算机硬件性能不足以支持当前的浏览器插件。在这种情况下，你可能需要考虑升级你的计算机硬件，以提高性能。