1. 首先，确保你的计算机上已经安装了谷歌浏览器。如果没有，请访问谷歌官方网站下载并安装。
2. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“更多工具”选项，然后选择“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面中，点击右上角的“加载已解压的扩展程序”按钮，将之前下载的视频播放插件文件（通常是.crx格式）拖放到空白区域。
4. 等待加载完成，插件应该会自动安装到谷歌浏览器中。安装完成后，你可以通过点击菜单栏的“扩展程序”来管理已安装的插件。
5. 如果你需要卸载某个插件，只需点击“扩展程序”列表中的插件名称，然后点击右下角的“卸载”按钮即可。
6. 如果你想查看插件的详细信息或更新插件，可以点击插件名称旁边的小箭头，进入插件设置页面。在这里，你可以查看插件的版本、描述、权限等信息，还可以更新插件到最新版本。
7. 如果你遇到问题或需要帮助，可以在谷歌浏览器的官方论坛或社区寻求支持。