在谷歌浏览器（google chrome）中，你可以使用以下步骤来备份和恢复书签：
1. 备份书签：
- 打开你的谷歌浏览器。
- 点击菜单按钮（通常是一个三个点或者三条横线的图标）。
- 选择“设置”（settings）。
- 在设置页面中，找到并点击“书签”（bookmarks）。
- 在书签页面，你会看到当前所有的书签列表。
- 点击“管理书签”（manage bookmarks）。
- 在弹出的窗口中，你可以看到所有已保存的书签。
- 点击“导出”或类似的按钮，选择将书签导出为一个文件。
- 选择一个位置保存这个文件，比如桌面。
- 等待文件下载完成。
2. 恢复书签：
- 打开你的谷歌浏览器。
- 点击菜单按钮（通常是三个点或者三条横线的图标）。
- 选择“设置”（settings）。
- 在设置页面中，找到并点击“书签”（bookmarks）。
- 在书签页面，点击“导入”或类似的按钮，然后选择你之前保存的书签文件。
- 等待文件导入完成。
3. 使用第三方工具：
- 如果你想要更简便地备份和恢复书签，可以使用一些第三方工具，如“书签管理器”（bookmark manager）等。这些工具通常会提供更直观的界面和更多的功能。
- 安装并运行这些工具。
- 根据工具的指导进行书签的备份和恢复操作。
请注意，由于谷歌浏览器的隐私政策，某些书签可能会被限制访问。此外，如果你的书签数量非常大，手动备份和恢复可能会比较耗时。在这种情况下，考虑使用第三方工具可能更为方便。