1. 使用密码管理器：安装并使用一款好的密码管理器，如LastPass、Dashlane等，可以帮助你自动填充和管理密码。
2. 使用双因素认证：启用双因素认证（2FA）可以增加账户的安全性。例如，Google Authenticator是一个免费的手机应用，可以用来生成一次性密码。
3. 定期更换密码：不要使用同一个密码登录所有的网站，定期更换密码可以降低被破解的风险。
4. 使用复杂的密码：尽量使用包含大写字母、小写字母、数字和特殊字符的复杂密码。
5. 避免在公共Wi-Fi下登录敏感账户：公共Wi-Fi可能不安全，建议在连接到公共Wi-Fi时不要登录敏感账户。
6. 使用浏览器扩展程序：有一些浏览器扩展程序可以帮助你自动填充表单，或者提供额外的安全功能，如自动锁定浏览器窗口。
7. 使用VPN：如果你经常需要访问受限制的网站，可以考虑使用VPN来保护你的网络连接。
8. 定期清理浏览器缓存和历史记录：这可以帮助你清除可能被黑客利用的登录信息。
9. 使用HTTPS：确保你访问的网站使用HTTPS协议，而不是HTTP，因为HTTPS比HTTP更安全。
10. 保持软件更新：确保你的Chrome浏览器和所有相关的软件都保持最新状态，以获取最新的安全补丁。